6 TRX gyakorlat a hasizom edzéséhez

TRX hasedzés

Nem kell edzőterembe járnod ahhoz, hogy bordást hasat kapj. Sőt, meg fogsz lepődni, hogy még a legegyszerűbb TRX hasizomgyakorlatokkal mennyi mindent ki lehet hozni.

Melyek a TRX edzés előnyei?

TRX edzés előnyei

A TRX egy felfüggesztett edzőrendszer, amely segít az embereknek gyorsan izomtömeget építeni és jó formába kerülni. De, milyen előnyei vannak még?