6 TRX gyakorlat a hasizom edzéséhez
Nem kell edzőterembe járnod ahhoz, hogy bordást hasat kapj. Sőt, meg fogsz lepődni, hogy még a legegyszerűbb TRX hasizomgyakorlatokkal mennyi mindent ki lehet hozni.
A TRX edzés segít a fogyásban is
A TRX egy intenzív edzés, amely a gravitáció és a testsúly ellenállását használja a gyors fogyás érdekében.
Melyek a TRX edzés előnyei?
A TRX egy felfüggesztett edzőrendszer, amely segít az embereknek gyorsan izomtömeget építeni és jó formába kerülni. De, milyen előnyei vannak még?